Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
|
482 kcal
|
Fedt: 20,98g | Prot.: 22,39g | Kulhyd.: 53,27g.
Aftensmad: 炒雞蛋（整個）, 炒空心菜, 白飯. Snacks/Andet: 光泉 鮮乳, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
graynauger's Vægt Historie
|