Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
620 kcal
|
Fedt: 12,82g | Prot.: 36,37g | Kulhyd.: 84,14g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Mixed Salad Greens. Snacks/Andet: Tomatoes. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|