Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2018
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
1516 kcal
|
Fedt: 49,68g | Prot.: 81,26g | Kulhyd.: 177,67g.
Morgenmad: Nestlé Fitness, Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt. Frokost: Agurk (med Skræl), Gulerødder, K-Salat Remoulade, 3-Stjernet Landspegepølse, Stryhn's Bacon-Peber Leverpostej, Schulstad Kernerugbrød . Aftensmad: Hvide Ris (Kogte), Kyllingbryst tern i vok. Snacks/Andet: Riberhus Ost 25%, Minimum Fuldkornsknækbrød. mere..
|
Taber 57,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seanseidelin's Vægt Historie
|