Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
374 kcal
|
Fedt: 17,90g | Prot.: 33,68g | Kulhyd.: 20,37g.
Morgenmad: Nupo Meal Bar Coconut. Frokost: Blandet Salat, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Hakket Oksekød (85% Magert / 15% Fedt). Snacks/Andet: Gulerødder. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|