|
Det var sku helt lækkert at stille sig på vægten i dag.
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1956 kcal
|
Fedt: 51,98g | Prot.: 121,21g | Kulhyd.: 251,21g.
Morgenmad: Musli - 1 portion = 50g, Arla Cheasy Yoghurt Naturel 0,1%. Frokost: Levevis Kyllingestrimler, Stryhn's Bacon Let, Klovborg Samsø, Schulstad Kernerugbrød, Blandet grønt på panden. Aftensmad: Let sovs, Blandet grønt på panden, Bagekartoffel, Svinemørbrad. Snacks/Andet: Dan Sukker Rørsukker, Arla Minimælk, Muesli+ Crunchy Crunchy Kanel Bar. mere..
|
Taber 5,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seanseidelin's Vægt Historie
|