Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
708 kcal
|
Fedt: 12,90g | Prot.: 36,41g | Kulhyd.: 105,09g.
Morgenmad: Arla Skummetmælk, Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Guldvang Solsikke Rugbrød, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Aftensmad: Mixed Salad Greens. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|