Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2018
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
1149 kcal
|
Fedt: 42,47g | Prot.: 104,81g | Kulhyd.: 85,57g.
Morgenmad: White Bread , Liver Pate (Canned) , Bacon, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Frokost: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Meatless Meatball, Guldvang Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Chicken Wing, Mixed Salad Greens. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|