Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2018
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
914 kcal
|
Fedt: 31,92g | Prot.: 53,89g | Kulhyd.: 96,07g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Ground Beef (Cooked), Noodles, White Bread , Hotdog . Aftensmad: Cucumber. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|