Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2018:
|
1516 kcal
|
Fedt: 50,52g | Prot.: 104,91g | Kulhyd.: 161,38g.
Morgenmad: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Frokost: Onions, Mustard, S. Rosen's Enriched Hot Dog Bun, Ball Park Beef Frank. Aftensmad: Kroger 100% Whole Wheat Crisps, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Mahatma Jasmine Rice, Chili Con Carne with Beans, Kroger Plain Greek Yogurt. mere..
|
Tager 4,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|