Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2018
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
|
783 kcal
|
Fedt: 7,49g | Prot.: 31,93g | Kulhyd.: 146,90g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn, Arla Skummetmælk. Frokost: Banana, Baguette. Aftensmad: Banana, Cucumber. Snacks/Andet: Arla Laktosefri Mælk, Coffee. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|