Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
303 kcal
|
Fedt: 6,78g | Prot.: 10,51g | Kulhyd.: 53,77g.
Morgenmad: Mango, Naturlig Ost, Havregrød. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iryna1969's Vægt Historie
|