Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
71,0 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
2569 kcal
|
Fedt: 135,89g | Prot.: 146,02g | Kulhyd.: 232,49g.
Morgenmad: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Frokost: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Aftensmad: Potato Salad, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Kroger Chicken Wing Drummettes, Kroger Fried Chicken Leg. Snacks/Andet: Hummus, Keebler Club Crackers Original, Cream Cheese Dip, Regal Movie Popcorn. mere..
|
Tager 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|