Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2018:
|
1431 kcal
|
Fedt: 53,11g | Prot.: 69,04g | Kulhyd.: 165,00g.
Morgenmad: Appelsiner. Frokost: Rødløg, K-Salat Mayonnaise, Steff Houlberg Grillpølser, Schulstad Skovmand. Aftensmad: Chili Con Carne, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Mandler. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Høvlstine's Vægt Historie
|