Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
2087 kcal
|
Fedt: 107,08g | Prot.: 104,14g | Kulhyd.: 176,05g.
Frokost: Flæskesteg (kun Magert), Beauvais Herregårds Rødkål, Schulstad Skovmand. Aftensmad: Graasten Remoulade, Pommes Frites, Kyllingekød (Stegt, Kogt). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Høvlstine's Vægt Historie
|