Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
510 kcal
|
Fedt: 25,04g | Prot.: 50,66g | Kulhyd.: 20,35g.
Morgenmad: Æg. Frokost: Æg, Løg, Chili, Tomater, Sød Rød Peberfrugt. Snacks/Andet: Nutramino Protein Pulver. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Don Angelus's Vægt Historie
|