Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1748 kcal
|
Fedt: 78,52g | Prot.: 80,65g | Kulhyd.: 177,58g.
Morgenmad: Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon. Frokost: Fedtfri Chips. Aftensmad: Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon. Snacks/Andet: Pepperoni Pizza (36 cm), Pågen Gifflar Kanel. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dinpinkegris's Vægt Historie
|