|
Så kan det vist kun gå ned i det nye år!
Godt nytår!
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2018:
|
1747 kcal
|
Fedt: 124,16g | Prot.: 114,18g | Kulhyd.: 32,06g.
Morgenmad: Æg. Frokost: Æg. Aftensmad: Hakkebøf, Vores Rodfritter. Snacks/Andet: Nutramino Protein Pulver. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Don Angelus's Vægt Historie
|