Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
624 kcal
|
Fedt: 31,77g | Prot.: 26,79g | Kulhyd.: 63,03g.
Morgenmad: Mandler, Valnødder, Banan, Vindruer. Frokost: Vindruer, Camembert Ost, Æg, Rugbrød, Økolivet Økologisk Rødbedesaft. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|