Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1196 kcal
|
Fedt: 35,49g | Prot.: 38,91g | Kulhyd.: 156,56g.
Morgenmad: Naturlig Ost, Rugbrød. Frokost: Øl, Gulerødder, Æg, Schulstad Kernefuld, Sød Rød Peberfrugt, Tomater. Aftensmad: Blåbær, Cashewnødder, Svansø Valnødder, Coop Mandler, Arla A38 Naturel 1,5%. Snacks/Andet: Honning, Kohberg Viking Grovbrød, Æble. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jbbjaerre's Vægt Historie
|