|
Dag 7: det er godt at jeg kan se at vægten bliver ved med at falde. Det motivere mig til at fortsætte nupokuren. Men jeg føler mig godt nok sulten. Men jeg må bare tage en dag af gangen.
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Kan du ikke smide nogle grøntsager ind i mellem? Eller spise kylling og grønt til aften, så du får et fast måltid 😊
08 jan 19 af medlem: Vægttabsqueen
|
Jeg spiser aftensmad sammen med resten af familien. Jeg tror det er en fordel at man får noget normal føde.
Jeg spiser nupo ca kl 7, 9, 11, 13, 15, 20.
08 jan 19 af medlem: Guldberg1
|
Ja fy for den da, så hellere en sund og varieret koststil i stedet for at pine sig selv😜
08 jan 19 af medlem: larshblarsen
|
du kommer til at tage samtlige kilo på igen pågrund af den Nupo kur quick fix kure virker ikke 🙄🙄🙄
12 jan 19 af medlem: morit77
|
Det må jo komme an på en prøve. Det har i hvert fald virket som en kickstart😉. Og så spiser jeg i øvrigt almindelig mad hver aften.
12 jan 19 af medlem: Guldberg1
|
Jeg er også på nupo kur. Startede d 1. Jan og har tabt mig 3kg. Og har også spist lidt i ny og næ.
16 jan 19 af medlem: monaolsen87
|
Pas på med nupo, har selv prøvet det- skal lige siges at det virker, men KUN som supplement til mellem måltider her og der..!
Jeg tog 1 måned i streg og tabte 9 kg men min mave og tarmsystemet var helt smadret.
Bare lige et headsup✌️😊
21 jan 19 af medlem: Klint92
|
Jeg kan godt forstå det med tarmsystemet. Jeg får ondt i maven hver dag efter jeg spiser aftensmad. Men jeg spiser det alligevel.
21 jan 19 af medlem: Guldberg1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Guldberg1's Vægt Historie
|