Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
504 kcal
|
Fedt: 19,09g | Prot.: 20,08g | Kulhyd.: 64,74g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Mandler, Flødeerstatning (Pulverform), Kiwi. Frokost: Graasten Creme Fraiche Dressing, Asparges, Coop Fetaost, Grønne Ærter (Frosne), Blandet Salat. Aftensmad: Rema 1000 Nudler med Kyllingesmag . Snacks/Andet: Vindruer, Den Grønne Slagter Veggie Pålæg med Peberfrugt, Wasa Rågi, Gulerødder, Gulerødder. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sille August's Vægt Historie
|