Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
952 kcal
|
Fedt: 40,44g | Prot.: 57,97g | Kulhyd.: 86,38g.
Morgenmad: Fedtfattig Kyllinge Nuggets, Meal Quick Lasagne Bolognese. Frokost: Meal Quick Lasagne Bolognese, Meal Quick Lasagne Bolognese, Pepsi Pepsi Max, Arla Yoggi Müsli Top med Appelsin, Arla Yoggi Müsli Top med Appelsin. Aftensmad: Nutramino Protein Bar. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|