|
Mellem måltid, når jeg føler sult. En kop varm perbermynte te med honning. Varmen tager sulten😊
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
1021 kcal
|
Fedt: 41,98g | Prot.: 36,97g | Kulhyd.: 116,92g.
Morgenmad: Graasten Æggesalat, Flødeerstatning (Pulverform), Kaffe, Gamle Mølle Solsikke Rugbrød. Frokost: Graasten Æggesalat, Rema 1000 Fuldkornsminiflutes. Snacks/Andet: Graasten Æggesalat, Den Grønne Slagter Veggie Pålæg med Peberfrugt, Wasa Rågi, Flødeerstatning (Pulverform), Kaffe, Te, Honning, Proteinbar. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|