Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
1934 kcal
|
Fedt: 75,57g | Prot.: 116,87g | Kulhyd.: 193,92g.
Morgenmad: Nutramino Protein Whey Isolate & Concentrate Creamy Chocolate Banana, Arla Laktosefri Minimælk , Havregrød. Frokost: Pizza med Kød. mere..
|
Taber 3,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|