Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
116 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
211 kcal
|
Fedt: 2,09g | Prot.: 12,51g | Kulhyd.: 34,24g.
Morgenmad: Arla Cheasy Vanilje Yoghurt, Havregryn, Skælskør Frugtplantage Æblegrød. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pilotvandel's Vægt Historie
|