Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
956 kcal
|
Fedt: 20,10g | Prot.: 65,79g | Kulhyd.: 125,78g.
Morgenmad: Naturlig Ost, Schulstad Kernefuld. Frokost: Tomater, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Æg, Schulstad Kernefuld. Aftensmad: Broccoli, Basmati Ris (Kogte), Vildt / Rådyr. Snacks/Andet: Æble, Appelsiner. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jbbjaerre's Vægt Historie
|