Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
1661 kcal
|
Fedt: 67,03g | Prot.: 53,32g | Kulhyd.: 211,88g.
Frokost: Fetaost, Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt), Coop Grovkerne Rugbrød, Græskarkerner, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Aftensmad: Tunsalat, Spegepølse, Aldi Guldvang Toastbrød, Græskarkerner, Fetaost, Graasten Creme Fraiche Dressing, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Coop Fusilli med Laks . Snacks/Andet: Is, Æbleskiver, Faxe Kondi Booster. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
madsenmichelle0's Vægt Historie
|