Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1510 kcal
|
Fedt: 86,74g | Prot.: 50,24g | Kulhyd.: 52,25g.
Morgenmad: Hårdkokt Ägg. Frokost: Finn Crisp Original , Bregott Bregott Ekologisk, Avokado. Aftensmad: Baguette, Pinot Noir Vin, Bacon. mere..
|
|
306 kcal
|
Motion:
Body Pump - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|