Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
748 kcal
|
Fedt: 44,89g | Prot.: 24,14g | Kulhyd.: 62,24g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Kokt Ägg. Frokost: Bregott Bregott Ekologisk. Aftensmad: Shirataki Nudlar, Parmesanost (Riven), Ketchup. Snacks/Andet: Puffad Riskaka, Finn Crisp Original , Bregott Bregott Ekologisk, Riven Romano Ost, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kellogg's Special K Red Berries. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|