Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
82 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1139 kcal
|
Fedt: 72,22g | Prot.: 62,04g | Kulhyd.: 55,13g.
Morgenmad: Kokt Ägg. Frokost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Lindahls Drickkvarg Hallon- & Vaniljsmak. Aftensmad: Bregott Bregott Ekologisk, Avokado, Hälsans Kök Grillade Filéer , Finn Crisp Original . Snacks/Andet: Lövbiff. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|