Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
688 kcal
|
Fedt: 4,43g | Prot.: 22,80g | Kulhyd.: 149,81g.
Frokost: The Old Mill Solsikkerugbrød, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. Aftensmad: Bulgur (Kogt), Dadel. Snacks/Andet: Mandarin. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|