Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1517 kcal
|
Fedt: 82,78g | Prot.: 105,98g | Kulhyd.: 90,72g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg. Frokost: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Pumpa, Skysås, ICA Lammlägg. Aftensmad: ICA Crème Fraiche, Lax, Olivolja, Shirataki Nudlar. Snacks/Andet: Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Baguette. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|