Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 54,73g | Prot.: 75,76g | Kulhyd.: 145,39g.
Morgenmad: Proviva Fruktdryck Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Kokt Ägg. Frokost: Wrapsons Pulled Oumph Wrap. Aftensmad: Rött Bordsvin, Shirataki Nudlar, Blandad Sallad, Parmesanost (Riven), Köttfärssås. Snacks/Andet: Lindahls Kvarg. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|