Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 94,39g | Prot.: 45,30g | Kulhyd.: 149,26g.
Morgenmad: Kokt Ägg. Frokost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Keso, Avokado, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Kokt Ägg. Aftensmad: Bregott Bregott Ekologisk, Scan Chorizo, Ciabatta, Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök. Snacks/Andet: Lösgodis. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|