Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1731 kcal
|
Fedt: 28,79g | Prot.: 97,45g | Kulhyd.: 271,19g.
Frokost: Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt, Coop Musli Fruits & Nuts, Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt. Aftensmad: Banan, Varm Kakaomælk, Hvide Ris, Kyllingebryst. Snacks/Andet: Dadel. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|