Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1117 kcal
|
Fedt: 30,16g | Prot.: 26,58g | Kulhyd.: 128,23g.
Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Плов с Курицей. Aftensmad: Мандарины. Snacks/Andet: Золотой Резерв Коньяк, Coca-Cola Кола, Золотая Рыбка Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле, Якобс Кофе 3 в 1, От Мартина Семечки Отборные, Нескафе Кофе 3В1. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyafokino1993's Vægt Historie
|