Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 109,39g | Prot.: 77,99g | Kulhyd.: 75,91g.
Morgenmad: Finn Crisp Original , Avokado, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Mellanmjölk 1,5%. Frokost: Finn Crisp Original , Knorr Grönsaksbuljongtärning, Arla Protein Keso, Shirataki Nudlar. Aftensmad: Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Riven Taco Ost, Panini Balsamico / Olivolja Extra Fin, Avokado, Kokt Ägg, Smör. Snacks/Andet: Äpple. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|