Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 53,14g | Prot.: 84,02g | Kulhyd.: 106,71g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Kokt Ägg. Frokost: Tonfiskröra, Bakad Potatis (Äts med Skal). Aftensmad: Shirataki Nudlar, Olivolja, ICA Basic Wokgrönsaker, Kycklingfilé. Snacks/Andet: Rött Bordsvin. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|