Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 17,97g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 252,67g.
Frokost: Æg, The Old Mill Solsikkerugbrød, The Old Mill Solsikkerugbrød, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. Aftensmad: Mandarin, Æble, Bulgur (Kogt). Snacks/Andet: Varm Kakaomælk, Dadel. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|