Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
123,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1964 kcal
|
Fedt: 60,65g | Prot.: 104,20g | Kulhyd.: 254,43g.
Morgenmad: Mælk. Frokost: Nudler. Aftensmad: 100% Fuldkornsbrød, Smør (Saltet), Æg (hele). Snacks/Andet: Gulerødder, Yoghurt Naturel, Agurk (med Skræl). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosha82kh's Vægt Historie
|