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No me lo creo, será por la semana horribilis de estrés y pánico... por qué si es por llevar la comida a rajatabla lo llevo chungo, he comido y picoteado lo que he querido y mas, así estoy hoy, que no tengo ganas de nada y tengo solo ganas de cama, manta, pelis, osete y nada más..... y solo quiero eso, sabiendo que el lunes volveré al fango que dejamos anoche a medio terminar......
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 58,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1694 kcal
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Fedt: 60,15g | Prot.: 78,67g | Kulhyd.: 207,67g.
Morgenmad: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Fresa o Freson, Yosoy Bebida de Arroz, Brüggen Copos de Avena. Frokost: Juver Zumo de Melocotón, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Manzana Pink Lady, Recondo Pan Tostado Tradición, Salsa de Ostras, Huevo, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Calabacín, Champiñones, Vitasia Chow Mein Noodles. Aftensmad: Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. mere..
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3014 kcal
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Motion:
Shopping - 30 minutter, Hvile - 3 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Se TV - 6 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Kontorarbejde - 2 timer, Opvask - 30 minutter, Rengøring - 1 time, Madlavning - 30 minutter. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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