|
En tur til Paris med en diæt af Macarons, is og pandekager - så har de 20.000 skridt vi gik dag alligevel gjort deres...
|
86 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 46,30g | Prot.: 57,38g | Kulhyd.: 184,19g.
Morgenmad: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Arla Cultura. Frokost: Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Æg. Aftensmad: Rahbek Indbagt Laksefilet med Spinat og Ostesauce, Kogte Gulerødder, Kogt Broccoli (Frisk), Hvide Kartofler. Snacks/Andet: Mars Mars Bar, Struer Vanilje Crunch, Arla Koldskål, Pepsi Pepsi Max, Fun Saftevand, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Caffe Latte. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|