Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 60,98g | Prot.: 107,07g | Kulhyd.: 196,01g.
Frokost: Pastasalat, Banan, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, The Old Mill Solsikkerugbrød. Aftensmad: Bulgur (Kogt), Kyllingebryst. Snacks/Andet: McDonald's Frappé m. Kaffe og Karamel (Mellem). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|