Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 52,88g | Prot.: 65,30g | Kulhyd.: 202,65g.
Morgenmad: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Arla Cultura. Frokost: Tunmousse, Æg, Blandet Salat, Peanuts, Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen), Bær. Aftensmad: Kanelsukker, Smør, Risengrød. Snacks/Andet: Caffe Latte, Karamel, Mars Mars Bar, Caffe Latte, Snickers Snickers. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|