Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 38,30g | Prot.: 62,25g | Kulhyd.: 155,45g.
Morgenmad: Keso. Frokost: Råa Grönsaker, Olivolja, Quorn Filéer, ICA Glutenfri Pannkaka , Santa Maria Fisksås. Aftensmad: Sushi, Lax Nigiri. Snacks/Andet: Tomater, Bregott Bregott Ekologisk, Risenta Linskakor Havssalt, Carlsberg Öl, Rosévin. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|