Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
123,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1873 kcal
|
Fedt: 51,56g | Prot.: 213,93g | Kulhyd.: 119,17g.
Morgenmad: Velsmag Hakket Oksekød 4-7%, Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Spejlæg, Mandler. Frokost: Kartofler (med Salt, Kogte), Coop Sprød Kålblanding, Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Aftensmad: Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Coop Sprød Kålblanding. Snacks/Andet: Bodylab BCAA. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|