Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1207 kcal
|
Fedt: 46,73g | Prot.: 81,91g | Kulhyd.: 117,01g.
Morgenmad: Kaffe, Kærgården Smør, Rundstykke. Frokost: Kaffe, Larsen Makrelfilet i Tomatsauce , Rugbrød, Gulerødder. Aftensmad: Asian Kitchen Chili Sauce Sød, Ekstra Jomfru Olivenolie, De 5 Gaarde Kylling Brystfilet, Skalotteløg, Sød Rød Peberfrugt, Spidskål. Snacks/Andet: Kaffe. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|