Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
846 kcal
|
Fedt: 25,97g | Prot.: 24,84g | Kulhyd.: 134,53g.
Morgenmad: Mandler, Kiwi, Bananer. Frokost: Blandede Nødder, Æble, Bananer, Æg. Snacks/Andet: Haribo Stjernemix. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|