Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2019
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
499 kcal
|
Fedt: 28,88g | Prot.: 19,15g | Kulhyd.: 47,07g.
Morgenmad: Frugtsalat, Mandler. Frokost: Coop Hvid Chokolade, Blandede Nødder, Gulerødder, Æg. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|