Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2019
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
749 kcal
|
Fedt: 16,74g | Prot.: 27,74g | Kulhyd.: 136,49g.
Morgenmad: Nektariner, Abrikoser, Blåbær, Havregrød. Frokost: Makrel i Tomat, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Aftensmad: Æbler, Nektariner, Abrikoser. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iryna1969's Vægt Historie
|